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sam. 25 mai
|Paris
Comment rester en forme et conserver une excellente vitalité ?
Je vous propose durant cette conférence de définir par des techniques simples la manière de conserver une forme physique et psychique optimale.
Heure et lieu
25 mai 2024, 15:00 – 17:00
Paris, 98 Bd du Montparnasse, 75014 Paris
À propos de l'événement
Un programme complet pour un mieux-être !
Le sommeil, les différentes solutions à adopter en fonction de vos problématiques.
La respiration, apprendre à respirer et prendre conscience. Un excellent outil pour gérer son stress, par exemple.
La relaxation, pour booster notre énergie et augmenter notre pouvoir de concentration
La méditation, pour apprendre à gérer ses émotions.
L’alimentation, notre carburant et le secret pour une plus grande longévité.
Programme
2 heuresVotre bien-être avec Sylvie
Maison Millet
Billets
Votre bien-être
10,00 €
Total
0,00 €
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