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Sophie Min Sintive
Sophrologie - Thérapie en relation d'aide

Son parcours, son expérience

Sophrologue et thérapeute en relation d'aide, certifiée RNCP depuis bientôt 10 ans, je consulte à la maison Millet.

Je propose un accompagnement holistique.

En fonction de votre histoire de vie, de vos symptômes et de vos besoins, je vous ac
compagne avec des outils thérapeutiques adaptés à votre situation.

J'utilise par exemple l'analyse transactionnelle pour la CNV (la Communication non violente),
la sophrologie relaxation pour la gestion du stress, de ses émotions et être dans l'instant présent.
La sophrologie analyse pour travailler avec l'enfant intérieur, se libérer de certaines injonctions parentales, renforcer la confiance et l'estime de soi, soigner ses blessures émotionnelles : Rejet, abandon, trahison, humiliation, injustice.

J'utilise également l' EMDR qui est une technique de libération des traumatismes.

Parce que chaque personne et chaque histoire sont uniques, je vous propose un accompagnement personnalisé.

Pourquoi consulter Sophie ?

Thérapeute depuis 10 ans, j'utilise des outils complémentaires qui permettent en fonction de votre situation et de vos demandes de développer un programme ouvrant à des solutions pérennes et à une consolidation des acquis. Mon expérience de situations de vie différentes vous donne des clés pour aborder votre existence avec plus de confiance et de détermination.

Foutez vous la paix !

Sophie consult

Ses consultations

Quand je lis "foutez vous la paix", j’entends soyez dans votre enfant libre ( état du Moi CNV) à l’écoute de vous même, sans être dans le faire, dans l’ avoir, juste soyez à l’écoute de votre être.

Oubliez celle ou celui en vous qui répond aux injonctions, ou qui se compare aux autres, ou même qui se juge ou qui juge, autorisez vous à être !

Alors écoutez votre Moi de mai et soyez en paix avec vous même et avec le monde.

En bonus un petit enregistrement pour vous foutre la paix toute l’année 😉🙂.

 

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Energies - Mon cahier d'éveil spirituel

Et pour approfondir ces cycles de vie, je vous conseille le livre "Énergies, mon cahier d'éveil spirituel".

Ce livre vous permettra de renouer avec votre être authentique, en vous connectant à l'énergie de chaque saison.

Exercices, questionnements, rituels, visualisations méditatives, laissez-vous porter par votre intuition et accueillez vos perceptions, pour aller vers la transformation.

Sophrologie

Basée sur la respiration, la détente psychocorporelle, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée, elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.

 

La simplicité et la puissance thérapeutique de ces techniques en ont fait une méthode de première importance dans la gestion du stress, le traitement des troubles psychosomatiques et dans l'accompagnement d'une démarche en développement personnel.

A partir de 65

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Psychothérapie

Son action sera donc utile dans certaines phases de doute.

Questionnements personnels,  

problèmes familiaux,

de couple, relationnels, liés à l’enfance, d'estime et de confiance en soi, de communication,  d'épuisement psychologique, de dépression, de stress, de deuil, d'alimentation, de traumatisme ...

A partir de 65

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